Over Expeditie Samen

Ik ben Rianne, relatiecoach en oprichter van Expeditie Samen.
In mijn praktijk begeleid ik stellen en vriendschappen die merken dat de gesprekken vastlopen, verharden of juist verdwijnen in stilte. Soms is er veel ruzie, soms vooral afstand. Soms spelen onderwerpen als seksualiteit, kinderwens of het openen van een relatie. Vaak is er één duidelijke vraag, maar nog vaker vooral een gevoel: zo willen we niet verder, maar we weten niet hoe het anders kan.

Waarom ik dit werk doe

Ik geloof dat relaties een enorme bron van steun, plezier en groei kunnen zijn, én dat ze soms ook behoorlijk ingewikkeld zijn. Niemand krijgt er een goede handleiding bij.
Ik heb zelf ervaren hoe spannend het is om samen in relatietherapie te gaan, en ook hoe groot het verschil kan zijn als je merkt: we komen hier echt verder mee. Dat heeft mij er uiteindelijk toe gebracht om zelf met koppels te gaan werken.

In Expeditie Samen breng ik mijn eigen ervaring, mijn opleiding en mijn fascinatie voor hoe mensen met elkaar in verbinding (en uit verbinding) raken bij elkaar. Ik ben niet de therapeut die alles op afstand analyseert, maar iemand die echt met jullie meeloopt, vragen stelt, spiegelt en soms ook eerlijk benoemt wat ik zie gebeuren.

Waarom “Expeditie Samen”?

Voor mij voelt een relatie als een tocht die je samen maakt. Soms licht en speels, soms door mist, modder of steile stukken. Onderweg neem je allebei je eigen rugzak mee: je geschiedenis, je overtuigingen, je hechtingsstijl, je wensen en angsten.

De naam Expeditie Samen gaat over:

• samen op pad (in plaats van tegenover elkaar staan)
• onderzoeken in plaats van direct een oordeel vellen
• ruimte voor het onbekende: je hoeft het nog niet te weten, je mag komen om te twijfelen en te zoeken

Ik ben jouw gids, maar jullie blijven de hoofdpersonen van jullie eigen reis.

Hoe ik werk

Ik werk nuchter, warm en praktisch. Geen zware therapeutentaal als het niet nodig is, maar duidelijke stappen:

• vertraging aanbrengen in gesprekken die normaal snel escaleren
• veiligheid bouwen, zodat jullie allebei durven zeggen wat er echt speelt
• patronen zichtbaar maken: wat gebeurt er telkens vóórdat het misgaat?
• concrete handvatten geven, zodat jullie thuis verder kunnen oefenen

Ik maak in mijn werk gebruik van Imago-relatietherapie. Dat is een benadering die ervan uitgaat dat je partner geen toeval is: je triggert elkaar precies op de plekken waar oude pijn en belangrijke verlangens zitten. Conflicten worden gezien als signaal, niet als bewijs dat de relatie “fout” is.

Een belangrijk onderdeel daarvan is de Imago-dialoog: een gestructureerde manier van praten en luisteren waarin je leert spiegelen, valideren en met meer empathie reageren. Het voelt in het begin soms wat onwennig, maar veel stellen ervaren al snel meer rust en ruimte in hun gesprekken.

Voor wie?

Je kunt bij mij terecht als:

• jullie vastlopen in terugkerende ruzies of misverstanden
• er vooral veel afstand of stilte is ontstaan
• er spanningen zijn rond intimiteit en seksualiteit
• er kwesties spelen rond kinderwens of fertiliteit
• er sprake is (geweest) van vreemdgaan of andere vertrouwensbreuken
• jullie twijfelen over de vorm van jullie relatie (monogaam, open, polyamorie, polygamie)
• je niet per se in crisis bent, maar wél meer diepgang, speelsheid en verbinding wilt

Ik werk met stellen en soms ook met hechte vriendschappen waarin de dynamiek is vastgelopen.

Wat je van mij kunt verwachten

Als je bij mij komt, mag je het volgende verwachten:

• Ik kies geen partij. Ik ben er niet om te bepalen wie er “gelijk” heeft, maar om jullie allebei te helpen gehoord en gezien te worden.
• Ik ben eerlijk en direct, maar met zachtheid. Ik zal soms dingen benoemen die kunnen schuren, maar altijd met respect voor jullie grenzen.
• Ik geef structuur. Je krijgt geen vaag gesprek waar je onrustig uit weggaat, maar een sessie met duidelijke onderdelen en oefeningen.
• Ik zie jullie als mensen, niet als “casus”. Ruimte voor humor, ongemak, twijfel – alles mag mee de kamer in.

Wat ik níet doe: snelle trucjes of beloftes dat “alles goedkomt” als je maar x sessies volgt. Soms komen stellen dichter bij elkaar, soms komen ze tot de conclusie dat er een andere vorm of zelfs een afscheid nodig is. Voor mij is het belangrijkste dat jullie een bewuste keuze kunnen maken, in plaats van langzaam verder glijden in een situatie die niet meer klopt.